書評 『波紋と螺旋とフィボナッチ』 近藤滋 『波紋と螺旋とフィボナッチ』 近藤滋 私は、 黄金比 や フィボナッチ について知りたくて購入したのですが、最後まで、 チューリング押し の内容に溢れ、筆者の 独特なノリ で面白く書かれています。 近藤滋さんという人柄がよく分かる本だと思います。 内容は、波紋と螺旋と...
書評 『商売心得帖』 松下幸之助 『商売心得帖』 松下幸之助 松下幸之助さん 実業家、発明家、著述家 パナソニック（旧松下電器産業）グループ創業者 ＰＨＰ研究所創設者 財団法人松下政経塾を設立 政治家の育成 死亡時遺産総額は約2450億円で、日本で最高とされている ...
書評 『人生心得帖』 松下幸之助 『人生心得帖』 松下幸之助 松下幸之助さん 実業家、発明家、著述家 パナソニック（旧松下電器産業）グループ創業者 ＰＨＰ研究所創設者。 財団法人松下政経塾を設立 政治家の育成 死亡時遺産総額は約2450億円で、日本で最高とされている...
書評 『モモ―時間どろぼうとぬすまれた時間を人間にかえしてくれた女の子のふしぎな物語』 ミヒャエル・エンデ 『モモ―時間どろぼうとぬすまれた時間を人間にかえしてくれた女の子のふしぎな物語』 ミヒャエル・エンデ 家の本棚にずっとあったのですが、「 新型コロナ禍のこの時期だから読むべき本 」としてTVで紹介されていたのをきっかけに読んでみました。 なんと、 挿絵もミヒャエル・エンデ...
書評 『かみさまは小学5年生』『かみさまは中学1年生』 すみれ 『かみさまは小学5年生』 すみれ 『かみさまは中学1年生』 すみれ すみれさん 2007年生まれ かみさまや、見えないけれどひとりひとりを見守ってくれている存在たちとお話ができる ママのおなかに入る前のことをすべて覚えており、お腹の中の...
ほめ方には簡単なコツがある 人間関係をスムーズ にするには「 ほめる 」ことが有効です。 ほめられて嫌な気分になる人はあまりいませんよね。 ほめるには、3つのＳというものがあります。 すごい さすが すばらしい 簡単ですね。「 すごい 」「 さすが 」「 すばらし...
書評 『スタンフォード式 疲れない体』 山田知生 食事と姿勢とマインドセット編 『スタンフォード式 疲れない体』 山田知生 下記にて、『スタンフォード式 疲れない体』の IAP呼吸編 をご紹介しましたが、 今回は、 食事と姿勢とマインドセット編 になります。 書評 『スタンフォード式 疲れない体』 山田知生 IAP呼吸編 食事 ...
書評 『スタンフォード式 疲れない体』 山田知生 IAP呼吸編 『スタンフォード式 疲れない体』 山田知生 「 IAP呼吸法 」が鍵であり、腹式呼吸とは違ったもので、姿勢を正しくし余分な負荷が減り、疲れにくくしてくれるものだそうです。 山田知生さん 24歳までプロスキーヤー スタンフォード大学 スポーツ医局...
怒りというのはリクエスト NHKの「 おはよう日本 街かど情報室 」で、 怒り について特集をしており、日本アンガーマネジメント協会の 安藤俊介 さんが教えてくれました。 安藤俊介さん 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事 怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニン...
書評 『1分で伝える力』 中谷彰宏 『1分で伝える力』 中谷彰宏 中谷彰宏さん 中学時代から朝日放送やラジオ大阪に 学生DJ として出演 早稲田大学第一文学部演劇学科卒業 4年で4000本の映画を観る 博報堂 でCMの企画演出 独立し、株式会社中谷彰宏事務所を設立 中...
「すぐやる」は、大きな力を持っている 「 すぐやる 」は、 大きな力 を持っています。 迷ったらすぐ行動 してみましょう。 この 「すぐやる」という魔法 をいかに使いこなせるかが、人生を楽にスムーズに良い方向へ導いてくれるかの鍵になります。 すぐすることが、好きなこと 「やりたいことが見つから...
「すぐやる」ことで得なことやうまくいくことが多い 「 すぐやる 」ということにフォーカスしてみます。 あらゆる選択肢は、速いほうを選ぶ 「中華料理か、寿司か？」「行くべきか、行かないべきか？」などなど、 選択をしない日は無い のではないでしょうか。 そんなとき、選択に困ったら、「 速い方を選ぶ 」という考え方がありま...
完璧でなくていい、ゆる～い片づけ方法 片づけ は、常に私達についてまわります。 とっても 面倒で厄介なもの です。 だからこそ、完璧を目指さず適当にやりましょう。 まず「きれい」の基準を下げてしまいます。 多少散らかっていても生活や仕事をする上で問題ない状態を基準とするのです。 では、どんな状態が...
ポジティブに表現すると、相手に受け入れてもらいやすい 人にものを頼むときや褒めるとき など、相手が思うように動いてもらったり、感じてもらいたいですよね。 そんなときは、 語順を意識 しましょう。 つまり「 ネガティブ → ポジティブ 」の順にするのです。 食事や飲みに誘うとき、 「お酒の種類は多いんだけど、料理は...
書評 『トヨタ式「すぐやる人」になれる8つのすごい! 仕事術』 桑原晃弥 『トヨタ式「すぐやる人」になれる8つのすごい! 仕事術』 桑原晃弥 トヨタ といえば、「 カンバン 」や「 なぜなぜ 」が有名ですね。 いくつかエッセンスをご紹介します。 桑原晃弥（くわばら てるや）さん 慶應義塾大学卒 業界紙記者、不動産会社...
書評 『運命を拓く 天風瞑想録』 中村天風 『運命を拓く 天風瞑想録』 中村天風 『運命を拓く 天風瞑想録』 は「うんめいを ひらく てんぷうめいそうろく」と読みます。 拓く という漢字が難しいですね。 また、「 中村天風 」と名前もすごいですね。 人一倍元気な松岡修造さんが「 僕の元気の素 」といっているの...
「今日何をやるか」ではなく「どう生きるか」 成功するには、 目標設定 が大事であることは間違いないのですが、ここでもう一つの概念を取り入れましょう。 「どう生きるか」 という概念です。 通常は、大きな目標に対して、それまでの道のりにマイルストーンを置き スモールステップ で簡単にできる目標を淡々とこなしてゆ...
書評 『一瞬で運命が変わる成功法則』 植西聰 『一瞬で運命が変わる成功法則』 植西聰 著者の 植西聰さん は難しい字ですが「 うえにし あきら 」さんと読みます。 『一瞬で運命が変わる成功法則』 によると、 願望 と 欲望 をうまくコントロールすると良いそうです。願望と欲望は何が違うのでしょうか？ 植西聰...
書評 『文章を整える技術 書いたあとのひと手間でぜんぜん違う』 下良果林 『文章を整える技術 書いたあとのひと手間でぜんぜん違う』 下良果林 文章を機械的にチェックするツールはいろいろありますが、そもそも良い文章を書けるようにならないといけません。 今回は、『 文章を整える技術 』から学んでみました。 下良果林さん 早稲田...
思い込んでいませんか？ 思い込みで制限するのはやめましょう。 サーカスなどにいる象は、くさりにつながれていて逃げない ようになっているのですが、象が本気を出したら簡単に逃げることができてしまいます。 それでも象が逃げないのは、小さいときに何度も逃げようとしたができなかったという 過去の思い込み があるからです。 このお話は、結構有名なの...
