10年後、後悔しないように、今すぐ積極的な行動をする ちょっと想像してみてください。 今のまま、変わらず過ごした場合、 10年後 の自分は幸せでしょうか？ 逆に、 10年前 に戻れたら、 何をしますか？ 何を過去の自分に言ってやりたいですか？ 私は、言いたいことがたくさんあります。 これは、 後悔 しているということです。 ...
過去は、いい思い出に変えることができる 一般的に言われているのは、 他人と過去 は、変えることができないが、 自分と未来 は、変えることができる。 他人や過去を変えようとして、余計な労力と時間を費やすよりは、 自分や未来に、エネルギーや時間を使ったほうが良いですよ。 ということです。 ここでいう、 過去 と...
自己啓発本を読まない人には、子育て本を読んでもらう 何で、あの人は、わかってくれないんだろう。 あの人こそ、 自己啓発本 を読んでほしいのに。 あの人こそ、変わってほしい、変わるべきだ。 というような欲求はないでしょうか。 自分が正しい、今のままでいいと思っている。 周りからちょっとおか...
最も手軽でリスクのない経済的自由を手に入れる副業とは 経済的自由 を手に入れるためには、 お金を稼がなければなりません。 世の中には、さまざまな仕事、副業がありますが、 カフェや雑貨屋さんなどのリアルな店舗ですと、 初期費用やリスク が高くなってしまいます。 ここでは、店舗を持たずに、 イン...
体と心は連動している！ 笑顔を作り、脇を開け閉め、ワクワクしよう 何もやる気が出ない つまらない めんどくさい こんな気持ちになったときは、 好きなことをしたり、 気分転換 をして元気をとりもどしますよね。 自分の 気持ち や、 自分が持っている パワー は、 実は簡単に 高める ことができます。 心と体が連動 している...
経済的自由を手に入れることは、良いことだと認識する 経済的自由 を手に入れる つまり、お金儲けをすることに、 抵抗はありますか？ 何か後ろめたい気持ちはないでしょうか？ 少なからずあると思います。 特に日本人は、一生懸命働いて、 おまんまが食べれれば御の字というような 昔からの精神が根付いています。 今は、戦争もなく、...
「だって」といわない。できない言いわけではなく、できる言いわけをする 無意識に、 言いわけ を言ってないでしょうか？ 何かを言われて、返事をするとき、 無意識に、 言いわけ から話し始めてしまうことがあります。 口癖のように 「 だって 、、、」 ついつい、口からでてしまいますね。 例えば、 「はやく、食たべなさい」 「 だ...
書評 「金持ち父さんの若くして豊かに引退する方法」 ロバート・キヨサキ、シャロン・レクター 「金持ち父さんの若くして豊かに引退する方法」 ロバート・キヨサキ、シャロン・レクター この本は、 お金 に対する考え方を教えてくれる本です。 私は、この本と出会い、 収入の質 や、考え方を学びました。 ロバート・キヨサキ さんは、 たくさんの 「金持ち父さん」シリ...
素晴らしい結果を出すために、1つのことを選択し、集中する 「 マネジメント 」の著者である ピータードラッガー も、 「 7つの習慣 」を日本にひろめた ジェームス・スキナー も、 同じようなことを言っています。 同時に3つ以上のことを、うまくこなせる人はまれである。 同時に3つ以上のことを、うまくこなしたモーツァルトは、 唯一...
今という瞬間に集中し、とことん楽しむ 時間がないときの方が、 集中 できますよね。 例えば、 締切間近のレポート書き、 夏休み最終日の宿題。 一気に書き上げ、かなりの 集中力 を使いますよね。 夏休みが始まったばかりなど、 時間がありすぎると、後回しにしてしまったり、 だらだらやってしまいがちです。 時...
相手に伝わらなくて、イライラしないように、主語を意識する 自分が言っていることが、 相手にうまく 伝わらない ことはないでしょうか？ 「それとってくれる？」 「なにを？」 「それだよ、すぐそばにあるやつだよ」 「だから、なに？」 「ティッシュだよ」 こんな会話って、よくありますよね。 恋人や夫婦の間で、意思疎通ができて...
書評 「ムーミンのたからもの」 松田素子、トーベ・ヤンソン 「ムーミンのたからもの」 松田素子、トーベ・ヤンソン ムーミン ときいただけで、 ほんわかした温かい気持ちに 包まれるような気がします。 あの独特の声と、ムーミンのふうぼうが なんともいえないですね。 「ムーミンのたからもの」 という本は、子ども向けの絵本...
夢中になって効率アップ 情熱をもって品質アップ 何かをするとき、 集中 してますか？ なんとなく、だらだら やってしまうことがあると思います。 何かをするとき、 集中 するのとしないのとでは、 効率、スピード、質 が、全く変わってきます。 いやいやしょうがなくやるのと、 楽しくて 夢中 になってやるのと、 どちらが...
GTDを簡単活用！ Dropboxで、テキストとメールとカレンダーの連携プレー 私が、日々のTodoをどのように処理しているのか、 ツールをどのように使用しているのか、 具体的にご紹介していきます。 考え方は、GTDをベースにしています。 ・全てのやることを書きだす ・2分以内でやることは、その場でかたづける 全てのやることを...
GTDを簡単化し、うまく活用して、頭をすっきりさせる GTD を活用することで、 やるべきことが整理され、 頭の中を すっきり させることができます。 GTD は、 Getting Things Done の頭文字をとったもので、 デビッド・アレン（David Allen）という方が考案しました。 仕事や、プライベート等...
便利なツールを利用して、自分なりに手帳をうまく使いこなす スケジュール管理 や、 Todo の管理は、どうしていますか？ 通常は、 手帳 を使っていると思います。 最近は、iPhoneやAndroidなどのスマートフォンで 管理されている方も多いのではないでしょうか。 アナログ派ですか？、デジタル派ですか？ それとも両刀使い？...
健康一番！ 治療ではなく、普段からの予防が大事 体がだるかったり、熱があったり、 歯がずきずき痛む時など、 何も考えられず、 集中力に欠け 、 何も手に付かなくなります よね。 風邪や歯の痛みでも、こんな気持ちになるのですから、 もし、大きな怪我をしたり、重い病気になったら 趣味などの好きなことまでも、 やる気が出な...
子どもとの会話は、「ゆっくり」話す 子どもが、 落ち着いた素直な 子どもに育つためには、 やはり、親との会話が不可欠です。 子どもをどうやって育てればよいのか難しいですね。 迷った場合は、自分に置き換えて考えてみると、 何かしらのヒントや答えが見つかります。 自分が子どものとき は、どうやって育てら...
子どもとの会話は、模範解答を望まず、話がしやすい状況を作ってあげる 子どもと正しい会話をしていますか？ 「正しい会話」とは、どうゆうことなのでしょうか 子どもとの会話、特に 話を聞いてあげること はとても大事です。 しかし、大人と同じような接し方ではいけません。 子どもは、「今日学校でなにがあったの？」 と聞いても、 自分が望んでいる話...
やりすぎてないですか？ 過剰品質を避け、効率Up がんばりすぎ てしまったり、 やりすぎ てしまうこと、 過剰品質 になってしまうことは、 日常生活でも、仕事においてもよくおこることです。 例えば、デジカメや洗濯機などの電化製品を買う場合、 あの機能もあったほうがいい、この機能もあったほうがいい ということで、機能盛りだ...
