書評 あなたのまわりの「コミュ障」な人たち(ディスカヴァー携書) 姜昌勲 「あなたのまわりの「コミュ障」な人たち(ディスカヴァー携書)」 姜昌勲 この本は、 片付けが上手くできない 人、 ADHD や 自閉症スペクトラム の症状を持った方等との コミュニケーション の取り方を、精神科の先生が語った本です。 しかし、このような 自...
一番を目指すのと、そこそこを目指すのでは、全然違うものができる 何かをがんばる時、 そこそこ を目指しますか？ 一番 を目指しますか？ 例えば、 テストなら、100点を目指して勉強するのか、 70点ぐらい取れればいいと思って勉強するのか。 徒競走なら、一番を目指して練習するのか、 ビリににならなければいいやと思...
普段だからこそ、自分を磨き続ける 夏休みやゴールデンウィークなど、 比較的 長い休暇 は、旅行を計画すると思います。 それと、時間がたっぷりあるから、 部屋を片付けよう！ たまってるTVを見よう！ やりたかった事をやろう！ と思ったりもしますね。 しかし、計画を立てて見たけれど...
フィードバックを次に活かす 問題集は、どんどん解くけれど、 ただやるだけで 答え合わせしない 。 答え合わせはするが、 間違いを直さない 。 特に、塾に通っていて、 宿題がどっさりある子どもに多いのではないでしょうか。 私の娘もそうでした。 間違えをそのままにするということは、 ...
人は、一度に一つのことしか考えられない 人は、 一度に一つのことしか思考 できません。 色々なことを考えていても、一つ一つを 順番 に考えています。 よっぽど訓練した人や、悟りを開いた人ならもしかすると可能かもしれませんが、 普通、人は、2つの事を 同時に思考できない のです。 感情も同じ です。 ...
家族円満のコツは、夢中になることを共有する 結婚 は、恋愛とは別だと思います。 結婚すると、離婚でもしないかぎり、 相手が多少嫌になっても、一緒にいなくてはいけません。 それは、 子ども ができると更に加速します。 夫婦円満 に、仲良くやっていく必要があるのです。 結婚生活を続けていると、だんだん ...
夢中になると疲れない つまり、夢中になれば疲れない 俵万智 さんの息子さんの Twitter 知っていますか？ 俵万智さんが投稿しているんですが、 息子さんとの 絶妙なやり取りや言い訳 をつづったものです。 このツイッターは、話題になるほどすごくいいんです。 多分、書籍化されるんじゃないかと思っています。 さ...
スティーブジョブズ 点をつなげ、愛せるものを見つけ、時間を無駄にしない 「 Stay hungry, stay foolish 」（貪欲であれ、バカであれ） 聞いたことがありますよね。 これは、 スティーブジョブズ のスピーチにある言葉です。 スティーブジョブズ は、スタンフォード大学の卒業生に対して、 3つの話をしています。 ...
全体を意識しつつ、物事をすすめる 下を向いて 歩いていませんか？ ラッシュ時の駅を想像してみてください。 下を向いて歩いていては、なかなか進めないし、 人にぶつかってしまうかもしれません。 顔を上げ、背筋を伸ばし、 全体を見て、人の流れに注意しながら 歩かないといけませんね。 足もとを...
記憶や暗記は、場所と結びつけたイメージで覚える 最近 忘れもの がひどくなった、相手の名前を ど忘れ してしまった。 ということはないですか？ 私が、よくある うっかり忘れ は、 「あれ、今何をしようと思ってたんだっけ？」 というものです。 それを考えていた 場所 に戻ると、 思い出す ことがあります。...
バレンタインなどのイベントでは、返報性の法則を利用する 人は、何か 好意的 なことをされた場合、 それに対して、 好意を返そうとする気持ち が働きます。 それを「 返報性の法則 」といいます。 いかにも怪しい感じの見え透いた好意は、抵抗を生むだけですが、 ホワイトデー や バレンタインデー などの イベントに乗っか...
書評 「チョコレート戦争」 大石 真 「チョコレート戦争」 大石 真 なぜ、 「チョコレート戦争」 を読もうと思ったのか？ それは、 ロングセラー であること、 雑誌の 「AERA with Kids」 に載っていたこと、 四谷大塚 の 国語の演習問題 にもなっていた、ということからです。 ...
幸せに生きる方法を教えてくれる「般若心経」とは 般若心経 は、「はんにゃしんぎょう」と読みます。 正式名称は、「 般若波羅蜜多心経 」（はんにゃはらみったしんぎょう）です。 般若心経 は、あやしい秘密めいた難しい仏教の教えで、 難しい文字がたくさん書いてあるイメージではないでしょうか。 おそらく、 般若心経 という...
書評 「赤毛のアン」 L.M. モンゴメリ/村岡花子(翻訳) 「赤毛のアン」 L.M. モンゴメリ/村岡花子(翻訳) 「赤毛のアン」 は、子どもの時に読むのと、 大人になって読むのでは、だいぶ 感じ方 が違います。 覚えていますか？ アンが、 いちご水 とまちがえてワインをダイアナに飲ませてしまうシーン。 ...
2014年 ベスト記事 5選 あけましておめでとうございます！。 今年もよろしくお願いします。 新年最初は、昨年(2014年)の記事の ベスト5 をご紹介します。 第1位 ドリームリストとギブリストを作り、夢をかなえる 第2位 何かを新しく始めるときは、かっこいい名...
幸福とは、ワクワクすることをし続け、今の幸せを感じること 幸せ とは、なんでしょうか？ お金持ちになること？ 病気にならないで健康でいること？ 今は貧乏でも、もっとお金持ちの状態になれば幸福ですか？ 今は病気で入院しているけれど、病気が治って健康の状態になることが幸福ですか？ もし、こんな風に考えているとしたら、...
あえて無駄なことをやってみる それが粋というもの 粋なこと してますか？ 粋と聞くと、江戸をイメージしてしまうのですが、 なんか、かっこいい響きですよね。 「お、今日の服、粋だね～」 と言われたら、悪い気はしませんよね。 ちょっと照れくさい 幸せ を感じませんか。 粋なこと とは、 ちょっとした、...
小さく分解し、やることを増やして負荷を下げ、小さなことを積み重ねる 大きな夢を実現させるには、とてつもないエネルギーが必要です。 とても無理だと思うものでも、 自分ができること に、 小さく小さく 分解 すれば、不可能ではなくなるのです。 車や自転車のギアをイメージしてください。 自転車で、坂を登る時、一番重いギアにすると、な...
それでいいです。それがいいです。ちょっとしたニュアンスの違い お友達の家に遊びに行った時など、 飲み物を出していただきますが、 「紅茶とコーヒーどちらにする？」 と聞かれて、 「コーヒー で いいです」 と答えていませんか？ 「 ～でいいです 」という言い方は、 なんとなく投げやりで、しかたがないから...
朝がつらい？ 元気に「おはよう」を言う 夜型 ですか？ 朝型 ですか？ 私は、将来の素晴らしい人生を手に入れるため、 夜型でしたが、 朝型 にかえているのですが、 なかなか、うまくいきません。 朝早く起きて、自分の目標に向かって作業できることが理想なのですが。 とくに秋冬になると、作業どころか、...
