「天国と地獄」のような寓話は素直に理解する 思いやり をテーマにした「 天国と地獄 」という「 寓話 」をご紹介します。 まず「 寓話 」について、wikipediaで調べてみました。 寓話（ぐうわ）とは、比喩によって人間の生活に馴染みの深いできごとを見せ､それによって諭すことを意図した物語｡ ...
課題変換で、他律を自律に変え、実行力を生みだす 「 課題変換 」がうまくできると、 やる気や実行力 が生まれます。 「 課題変換 」とは、 他律を自律に変える ということです。 他律 とは、誰かに言われてしょうがなくやっている、誰かに コントロールされている 状態です。 自律 とは、課題を自分事として考えて、自分...
物事に対してよい意味付けをすれば、やる気や幸福感を得られる 今、自分が行なっていることに対して、どれだけ 思い入れ を持っていますか？ 勉強、仕事、運動など、 ダラダラ と行なっていたり、 やらされ感 でしかたなくやっていることはないでしょうか？ 人は、 他人から言われて行うより、自分で進んで行うほうがやる気が出て、努力も続けられ...
書評 「結果を出せる人になる！ すぐやる脳 のつくり方」 茂木健一郎 「結果を出せる人になる！ すぐやる脳 のつくり方」 ( 楽天 / Amazon ) 茂木健一郎 私の娘は6年生ですが、この本がとても気になると言っていました。 小学校高学年 ともなるとこのような本にも興味を持つのですね。 脳科学者の第一人者 である 茂木健一郎 さん...
3つの異なる強みがあればレアな存在になれ、富と名声が得られる よく聞く話に「 1万時間やればその道のプロになれる 」というものがあります。 イチローやマイケル・ジャクソンやベストセラー作家などのように、 ある突出した技能や能力 があると、 その道の第一人者 になれ、 富と名声 も手に入れることができるのです。 お金を稼ぐための鍵...
できるから「やる気」が出る！ ほめれば相乗効果 やる気 や モチベーション に関しては、これまで何度かテーマにしてきました。 gogoGrandSmile: やる気 gogoGrandSmile: モチベーション 今回は、少し角度を変えて「 やる気 」について考えてみます。 やる気 は、なにも...
人生において、大きな石という重要事項を優先する 人の一生は限られています。 本当にやりたいことに時間をかけていますか？ 重要なことを優先 していますか？ 「 7つの習慣 」では、 緊急ではなく重要なこと こそ一番大事であると言っています。 「7つの習慣」スティーブン・R・コヴィー 「 7つの習慣 」の...
書評 「おやすみ、ロジャー 魔法のぐっすり絵本」 カール=ヨハン・エリーン 子どもの 寝かしつけ に困ってないでしょうか？ 「いや、自分自身が最近 寝付けない んだよ」 そんな方には朗報です？！。 今回ご紹介する本は 絵本 です。しかも、 ものすごい話題の本 です。 「 おやすみ、ロジャー 魔法のぐっすり絵本 」 カールヨハン・エリーン...
離れて暮らす両親に、孫の顔とおせっかい 離れて暮らす実家の 親とコミュニケーション をとっていますか？ おそらく耳が痛い話ですよね。 実家の親が、 オレオレ詐欺 や 耐震設備詐欺 や マイナンバー詐欺 にあっていないかとても心配です。 しかも、たちの悪いことに、親は、詐欺に限りなく近いのにそれを 認めない 、 ...
依頼のコツは、相手を気持よくする 全ての事を自分ひとりで行いますか？ それはとても難しいことですよね。 家庭では家事を 分担したり 、会社では部下に仕事を 任せたり します。 ひとりで何でもかんでも背負ってしまうと、余裕がなくなり正しい判断もできなくなってしまいます。 人に頼めることはお願いし、得意な...
人間の免疫力はとても優れている 体を温め穏やかに過ごそう 人間の 免疫力 はとても優れています。 免疫力とは、病気を自分自身で防いだり、治そうとする力 です。 「ほとんどの病気は薬では治らない」と唱える免疫学者もいるぐらいです。 急性の感染症には 薬 が効果的ですが、慢性病は 自己治癒力 に頼ることが多いのです。 漢方薬 に似て...
ドリームキラーは、自分自身の心であり、目標達成進捗指標でもある 世の中には ドリームキラー がいることをご存知でしょうか。 世の中の半分以上は ドリームキラー だと思います。いや、捉え方によっては、ほぼ全員かも知れません。 おそらく、 自分自身も少なからずドリームキラー になっていると思います。 誰かが「私は将来、総理大臣になる！...
子どもを良い子にする最強のほめ方は、身近な間接ほめ 子ども を いい子に育てる には、 ほめる と良いとよく言われます。 子どものほめ方 ですが、ただほめれば良いというものではありません。効果的なほめ方があります。 効果的なほめ方とは「 間接ほめ 」です。直接、面と向かってほめるより、第三者からほめられたほうが 真実味...
目標の刷り込みは、パスワードを使えば簡単で効果絶大 簡単 で 効果絶大 な、 目標達成に対する意識を高める方法 があります。 それは、 普段毎日使っているものに具体的な目標を使う ことです。 自分のペットなどには、 縁起の良い名前 をつけることも多いと思います。 実際に、私の実家で飼っていた犬も「サチ」（幸）という名前で...
効果的なタイミングを意識する 誕生日プレゼント を贈る時、 母の日 にカーネーションを贈る時など、 タイミング というものがとても大切です。 母の日を1ケ月も過ぎてからカーネーションを贈っても、喜びは母の日に贈るよりも少なくなってしまいます。 「ありがとう」を言うタイミング、謝るタイミング、LIN...
あえて、切りをつけない 「 きりがついたら 、ご飯にしよう」 「 きりがついたら 、ちょっと休憩しよう」 「 きりがついたから 、残りは来週にやるか」 「 きりがつくまで 、この本を読んでしまおう」 よく聞いたり、考えたりすることですね。 きりがいい ということは、とても気持ちが良いの...
ワクワクして取り組むと、壁が消え、感動が見えてくる 仕事や勉強、スポーツの練習やダイエットなど、楽しいこともあるけれど、 面倒だったり、辛かったり、しんどかったりすること がありますよね。 でも、その取り組みは、 お金を稼ぐこと だったり、 自分が成長するため だったり、 痩せるため だったりするはずです。 辛くて嫌な...
時間がない？ 工夫、優先順位、読書、効率化で解消 あー、 時間がない 、 時間がない 、やりたいことがなかなか進まない。 やらなければならないことがたくさんありすぎるよ。 時間がなく忙しい毎日を過ごしていますが、どうしたら 有効な時間を増やし、やりたいことをして幸せになる ことができるのでしょうか。 時間は、私たちに...
2015年 GrandSmile 年間ベスト記事ランキング 検索キーワードランキング 2015年 GrandSmile ベスト記事ランキング 書評 「月とマーニ」 映画「しあわせのパン」より 見積もり、計画するなら、2点見積もりが効果的 書評 「十歳のきみへ 九十五歳のわたしから」 日野原 重明 ドリームリストとギブリストを作り、夢をか...
書評 「文章力の基本 77のテクニック」 阿部 紘久 「文章力の基本 77のテクニック」 阿部 紘久 いままで、 文章を書く技術 についての本をいろいろ読んできましたが、その中でもこの 「文章力の基本 77のテクニック」 は、かなり 良書 です。 私は、一度読んであまり良くない本はすぐに ブックオフ に売ってしまい...
