欲と危機感で、やる気を高める なかなか やる気 がでない。 やらなくてはいけないことはわかっている。 そんな時は、 「 欲 」と「 危機感 」について考えてみてください。 「 欲 」とは、 欲求や欲望よりも強い「 素の欲 」です。 ・痩せたい ・会社辞め...
書評 「つるばら村のレストラン」 茂市久美子/作 柿田ゆかり/絵 「つるばら村のレストラン」 茂市久美子/作 柿田ゆかり/絵 「 つるばら村のレストラン 」は、 たくさんある「 つるばらシリーズ 」の1つで、 小学生の3,4年生ぐらいから読める本です。 子どもに買ってあげた本ですが、 私も妻も、 不思議な...
人を育てるには、依存しない、依存させない自律的支援が重要 相手のことを思って、良かれと思ってやったことが、 逆に裏目に出てしまうことがありますよね。 「 小善は大悪に似たり、大善は非情に似たり 」 こんな言葉があります。 例えば、 子どもに対して、甘やかしていると、大人になって困りますよ。 ...
内的な動機付けが、高いパフォーマンスを生み出す TED で有名な、 ダニエル・ピンク 氏の 「 やる気に関する驚きの科学 」 について、ご紹介します。 より良いパフォーマンスを出すためには、 報酬や罰ではなく、 自分自身のためにやるという意欲や、 それが重要なことだからやるという ...
英会話では、聞き取れないのではなく、そもそも発音していない 英会話 をちょっと習ったり、ネイティブの英語を聞くと 聞き取れない音 や、学校で習った意味と違うな、と思う事があります。 このような、発音のコツなどは、 書籍を見たり、CDを聴いても、あまりよくわかりませんよね。 発音のコツ をていねいに教えてくれる 無...
TOEICを意識した例文の無料メルマガで、継続して英語学習！ 何かを 継続 しつづけるのって、本当に大変ですよね。 特に ダイエット 、 禁煙 、 英語学習 は、3大テーマではないでしょうか。 英語学習 について、友達と話す機会がありました。 その友達は、TOEIC 300点ぐらいだったのですが、 2,3年後に...
「うさぎとカメ」から学ぶ 3つの教訓 過信、フォーカス、フィールド 「 うさぎとカメ 」とは、 ご存知の通り、足の速いうさぎと、足の遅いカメが競走をし、 最終的に、カメが勝つという イソップ童話 です。 教訓 その1 ・ 過信 して思い上がり、油断をすると物事を逃してしまう。 ・能力がなくても、 着実 に一歩...
何かをすべきと感じたら、すぐに行動する 問題です。 3羽のすずめが、電線にとまっています。 そのうち、2羽が、どこかに飛んで行こうと決めました。 さて、残っているすずめは、何羽でしょうか？ 答えは、 1羽ではなく、 3羽 です。 考えて決めただけで、まだ飛んでいないから です。 ...
書評 「月とマーニ」 映画「しあわせのパン」より 「 月とマーニ 」 映画「 しあわせのパン 」より 焼きたてのパン は、とてもおいしいですよね。 焼きたてのパン を想像してみてください。 思わずニンマリして、 目を閉じ、深呼吸してしまいます。 パンの香りは、 こうばしく 、 あま～...
なんでも良かった事にし、次につなげる 何かを、一人で考えるときって、 悔しかったこと や、 悲しかったこと が多くないですか？ 夜寝る前に、いろいろ考えてしまって 眠れなくなることはないでしょうか？ 私は、 たまに夜眠れなくなってしまうことがあります。 そんな時は、憂鬱になりますね。...
新潟中越地震 元山古志村村長の体験談 2004年 10月23日 17時56分に、 マグニチュード6.8、震源の深さ13km、最大震度7 の「 新潟中越地震 」が起きました。 私は、新潟中越地震の貴重な 体験談 を お聞きする機会をいただきました。 元山古志村村長 衆議院議員 長島忠美さ...
選択した道が正解となるように、全力を尽す 今までの人生で、たくさんの 選択 をしてきたと思います。 受験するかしないのか、 理系か文系か、 体調悪いけど休まないのか、休むのか、 プレゼントは、こっちがいいかあっちがいいか、 雪かきスコップを買おうか来年にしようか などなど、 大きなとこ...
いやなこと、面倒なことを始めるには、ここち良いものと結びつける 面倒なこと 、 やりたくないこと でもやらなくてはいけないこと たくさんありますよね。 ・寒い朝のマラソン ・禁煙 ・ダイエット ・歯みがき ・朝の着替え ・出勤 トイレにいったり、ご飯を食べるのさえ面倒なときがあります。 ...
自分らしい自分が、一番いきいきする 何か、 こだわり はありますか？ エクセルの表題は、必ずビビットな黄色を使う。 歯を磨くときは、必ず下の歯から。 電車では、席が空いていても必ず立っている。 どんな苦境でも、落ち着いて笑顔で対応する。 誕生日には、必ず丸いケーキにロウソクを立てて祝う。 ...
ちょっとした工夫で、楽に、快適に、効率化 昔々ですが、 「 伊東家の食卓 」という番組がありました。 ゆで卵の殻のむき方や、新聞紙の結び方など たくさんの 裏ワザ を紹介する番組でした。 私は、とても好きで毎週楽しみに見ていたのを覚えています。 ちょっとした コツ や、 工夫 をすることで...
書評 「十歳のきみへ 九十五歳のわたしから」 日野原 重明 「十歳のきみへ 九十五歳のわたしから」 日野原 重明 この本は、 小学校中学年、高学年の、 3年生、4年生、5年生ぐらいに向けて書かれた本です。 難しい字は、ふりがなが振ってあります。 子ども のために購入した本ですが、 私は、 大人向...
人生の中で一番素敵なことは、人のために自分の時間を使う 「 時間 」 永遠のテーマですね。 海外旅行にいったり、年をとってくると、 あらゆるものが、 ゆったり 流れて見えてきます。 季節の移り変わりや、自然の美しさも より感じるようになります。 余裕 というものが そうさせているのです。 ...
今、この瞬間が一番若い 1年前の自分と比べて どれくらい変わりましたか？ 年始めに、目標を掲げて、 今年こそはがんばろう。 そう決心したのではないでしょうか？ しかし、1年後、ふたを開けてみると あまり 変わっていない自分や環境 が あるのではないでしょうか？ ...
正論は、時として、相手を傷つけてしまう 私達は、 学校では、間違ったことをしてはいけない。 正しいこと をしましょう。 と、教わってきました。 正しいこと、つまり 正論 を 言うことは決して悪いことではない。 むしろ、良いことだと教えられてきました。 しかし、 正論は 、時と...
書評 「クリスマス・イブのおはなし」3冊セット 長尾 玲子 「クリスマス・イブのおはなし」3冊セット 長尾 玲子 本棚に、そっと飾っておきたい 心温まるかわいい 絵本セット です。 「 クリスマス・イブのおはなし 」は、 ・「 100こめのクリスマス･ケーキ 」 ・「 サンタさんのいち...
