書評 なぜかうまくいく人の「秘密の習慣」 佐藤伝 快と感じるマイクロ習慣 『 なぜかうまくいく人の「秘密の習慣」 』 佐藤伝 佐藤伝さん 累計150万部を突破しているミリオンセラー作家 脳外科医の父と仏教学者の祖父の影響のもと、 科学的行動習慣について研究 大谷翔平選手の「9マス (ナイン・マトリックス)」夢実現法の提唱者...
最悪の苦しみは、誰からも必要とされないこと 最悪の苦しみ は、何だと思いますか？ 死でしょうか？ マザー・テレサは「 誰からも必要とされないこと 」だと言っています。 マザー・テレサ（Mother Teresa：1910年～1997年）は、カトリック教会の聖人です。 「 マザー 」は指導的な修道女への 敬称 で...
書評 『爽快イメージ成功法』 宮本晴記 同じならいい方へ考える 『爽快イメージ成功法』 宮本晴記 『爽快イメージ成功法』 に面白いお話がありましたのでご紹介します。 道端で、一人の老婆がシクシク泣いていました。 そこへ五十過ぎの男性が通りかかりました。 「あらっお婆さん、こんなに晴れて気持ちいい天気に、なんで泣いてるんで...
「Good ＆ New」で、同じ事実に対して自然に良い見方ができるようになる マネージャーなどの管理職なら、「 Good ＆ New 」をぜひ導入してみてください。 私の経験でも朝の立ちミーティングがあったことがあり「あ、これだったんだ！」と納得しました。 とても楽しんで同僚の話を聞いたり、自分の話をした記憶があります。 みんなとのコミュニケーショ...
良い所を見て、良い所を伸ばす 人には、 長所 と 短所 があります。 履歴書などに、長所と短所を書きますが、 それは、 自分で判断 したり、 周りに言われたり したものですよね。 見方によっては、全ての 短所は長所に置き換えることができます 。 例えば、優柔不断は、物事を慎重にじっくり考え...
人は、一度に一つのことしか考えられない 人は、 一度に一つのことしか思考 できません。 色々なことを考えていても、一つ一つを 順番 に考えています。 よっぽど訓練した人や、悟りを開いた人ならもしかすると可能かもしれませんが、 普通、人は、2つの事を 同時に思考できない のです。 感情も同じ です。 ...
書評 「赤毛のアン」 L.M. モンゴメリ/村岡花子(翻訳) 「赤毛のアン」 L.M. モンゴメリ/村岡花子(翻訳) 「赤毛のアン」 は、子どもの時に読むのと、 大人になって読むのでは、だいぶ 感じ方 が違います。 覚えていますか？ アンが、 いちご水 とまちがえてワインをダイアナに飲ませてしまうシーン。 ...
なんでも良かった事にし、次につなげる 何かを、一人で考えるときって、 悔しかったこと や、 悲しかったこと が多くないですか？ 夜寝る前に、いろいろ考えてしまって 眠れなくなることはないでしょうか？ 私は、 たまに夜眠れなくなってしまうことがあります。 そんな時は、憂鬱になりますね。...
過去は、いい思い出に変えることができる 一般的に言われているのは、 他人と過去 は、変えることができないが、 自分と未来 は、変えることができる。 他人や過去を変えようとして、余計な労力と時間を費やすよりは、 自分や未来に、エネルギーや時間を使ったほうが良いですよ。 ということです。 ここでいう、 過去 と...
自分の気持ちは、自分で決められる。 つらい状況 を経験したり、 イライラ したりすることはない。 という人は、ほとんどいないと思います。 例えば、日常的なことでは、 通勤電車で人身事故があり、何十分も待たされたり、 ヘッドフォンを大音量でかけた人が、そばに乗ってきたり。 そんなつらい状態に対して、どう向き...
「どうせ」を「きっと」に置き換えるだけで、前向きに考えられる 「 どうせ 、やっても無駄だよ」 「 どうせ 、私なんか」 「 どうせ 、受かりっこないさ」 ついつい、使ってしまいませんか？ 「 どうせ 」という言葉。 「 どうせ 」という言葉の後には、 後ろ向きで、 マイナス の言葉が続きます。 「 どうせ 」という言葉...
