書評 「人生がときめく片づけの魔法」 近藤麻理恵 「人生がときめく片づけの魔法」 近藤麻理恵 やましたひでこ さんの 「断捨離」 や、 カレン・キングストン さんの 「ガラクタ捨てれば自分が見える―風水整理術入門」 など、 本屋さんには、 たくさんの 整理、片づけ術の本 が あふれていますね。 その中で、...
自分が超簡単にできるレベルまで、タスクを細分化する 難しそう、できそうもないからやる気が出ない。 勉強、仕事、恋愛、ダイエットなど、 たくさんの場面で、こんなふう思うことありますよね。 ダイエットや禁煙などは、 あきらめるという選択もあると思いますが、 仕事だったら、やらなければいけませんね。 こんな時は、するこ...
毎日を大切に過ごしましょう。自分の人生はあとどれくらいですか? 毎日、毎日 、どう過ごしていますか? 仕事を頑張っている。 家族と有意義に過ごす。 のんびりとする。 将来のために勉強する。 例えば、 通勤に1時間かかっている 普通のサラリーマンの場合、 1日、24時間のうち、 寝ている時間は、7時間。 食事している時間は、3時間...
目標を宣言して、他人の力を使って目標達成する 目標、目的を達成 するため、計画を立てて実行しますが、 なかなか、思う通りに進まないですよね。 自分ひとりで頑張っているというのも、原因の一つです。 そこで、 他人の力 も借りてしまいましょう。 他人の力を借りるといっても、実際に周りの人に 動いてもらったり、働いてもら...
ストレスが溜まったら、「涙」を流してスッキリ 世の中、 ストレス を感じない人は、いないと思います。 子どもが言う事を聞いてくれない。 会社の上司や同僚とのコミュニケーション。 満員電車。 いくらでもありますね。 単に、寝ているだけでも、同じ姿勢はつらいので寝返りをします。 これも、一種のストレスだと思います。 ...
書評 「フィッシュ! 鮮度100%ぴちぴちオフィスのつくり方」 「 フィッシュ! 鮮度100%ぴちぴちオフィスのつくり方 」 スティーヴン・C.ランディン/ハリー・ポール この本は、とても読みやすい物語になっています。 なんとなくこなしている 毎日の仕事 を どうやったら 楽しくハッピー にできるのか、 シアトルの魚市場で学んで...