勝間和代さんYouTubeより 必要な睡眠時間と脳疲労の関係 勝間和代さんのYouTube から、 睡眠 に関するためになる情報をご紹介します。 「 疲れた～ 」「 あ～、今日もだるい 」口癖のように言っていたら注意です。 睡眠不足 を疑ってください。 「 全ては睡眠から 」と言っても過言ではありません。 睡眠はどれ...
逆残思考 自分を客観視する できることを考える 終わりがあるからやりきれる 林修先生の「初耳学」で、福岡堅樹さんにインタビュー した内容からです。 福岡堅樹さんは、ラクビー引退を決め、 医学部に合格 し、現在学生なんです。 福岡堅樹さんの言葉の中に、たくさんのヒントがありました。 林修先生が3つにまとめてくれました。 逆残思考 ...
勝間和代さんのYouTubeが、面白くてものすごくためになります 勝間和代 さんの講演（ 対談 ）を聞く機会があり、面白く拝聴しました。 対談の内容については、いずれ、ご紹介したいと思います。 私の感想は、「え～～～～、なにそれ、すごく面白い！！！」「 もっともっと聞きたい！ 」でした。 勝間節がとても心地よく、質問にもスパッスパッスパッと...
