書評 『人生アップデート大全 停滞した自分を変える66の習慣』池田貴将 自分にとって本当に大切なことは何か？ 『 人生アップデート大全 停滞した自分を変える66の習慣 』池田貴将 『 人生アップデート大全 停滞した自分を変える66の習慣 』は、 膨大なノウハウ が詰まっています。 たくさんの有名な書籍からの引用もあり、説得力もあります。 一部しか紹介できませんが、ぜひじっくりと丁...
書評 『自分を変える１つの習慣』 ロリー・バーデン 適切なタイミングに集中する 『 自分を変える１つの習慣 』 ロリー・バーデン 「大切だとわかってはいるが、したくないと感じていること」を、どうすれば実行できるようになるか？。 これが、人生で望むものを手に入れている成功者と、そうでない人を隔てている重要な要因です。 ロリー・バーデンさん ...
書評 『とっぱらう 自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」』 ジェイク・ナップ ジョン・ゼラツキー ハイライトを決める 『 とっぱらう 自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」 』 ジェイク・ナップ ジョン・ゼラツキー 『 とっぱらう 自分の時間を取り戻す「完璧な習慣」 』は、GoogleやYoutubeで働いていた方が執筆し、 メイクタイム という 時間管理の戦術 を教えてくれます。 ...
書評 『ムダがなくなり、すべてがうまくいく 本当の時間術』 望月俊孝 ToDoの理由を認識し、開始と終了の時間を守る 『ムダがなくなり、すべてがうまくいく 本当の時間術』 望月俊孝 1時間の浪費をなんとも思わない人は、人生の価値をまだ発見してはいません。 真の時間とのつき合い方とは「そもそも自分の人生の目的って、何だったのだろう？」こうした自分の人生の目的から、取るべき行動を自問し続...
人生を変える続ける技術 船橋由紀子さん講演 英語学習コーチ の 船橋由紀子さんの講演 を聞きました。 ダイエット、英会話、勉強、執筆、ブログ、、、なかなか続けられないですよね。 どうしたら続けられるのか は、その根底にある 情熱に気づくこと だと思いました。 船橋由紀子さん 文学座付属演劇研究...
「緊急度」と「重要度」の軸の前に、「向いている」と「成果につながる」軸で考える 「 緊急度 」と「 重要度 」の軸を使って、4つの象限で分類することは、いろいろな 自己啓発本 や 時間術 の本に載っています。 緊急ではないが重要なものが一番大切 であると述べられています。 しかし、 現実の仕事は、重要度に関わらず緊急なものに追われています よね。 ...
書評 『When 完璧なタイミングを科学する』 ダニエル・ピンク 勝間和代(翻訳) 午前中＋昼寝を活用 『 When 完璧なタイミングを科学する 』 ダニエル・ピンク 勝間和代(翻訳)] 「 何をやる？ 」より「 いつやる？ 」にフォーカスした書籍です。色々な実験のエビデンスを紹介しながら タイミング について書かれています。 ダニエル・ピンク さん ...
書評 『時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」』 ジェイク・ナップ ジョン・ゼラツキー 1日1つハイライトを決める 『 時間術大全 人生が本当に変わる「87の時間ワザ」 』 ジェイク・ナップ、ジョン・ゼラツキー 『 時間術大全 』から、ものすごく良いことを学びました。 それは、 毎日ハイライトを1つ決め、それは90分でできることであり、一意専心に取り組むこと です。 一意専心 ...
報連相は、過去 → 現在 → 未来を表し、仕事力を高める基本 特に相談力をつける 報連相 とは、 報告、連絡、相談 のことを言いますが、社会人の基本中の基本とも言えます。 報告は過去の事象を、連絡は現在の事象を、相談とは未来の事象を取り扱います。 報告 → 過去 連絡 → 現在 相談 → 未来 報連相ができないと ...
書評 『セクシーな時間術 魅力的な女になる55のルール』 中谷彰宏 ワクワクはスピードUpで 『セクシーな時間術 魅力的な女になる55のルール』 中谷彰宏 中谷彰宏さん 中学時代から朝日放送やラジオ大阪に 学生DJ として出演 早稲田大学第一文学部演劇学科卒業 4年で4000本の映画を観る 博報堂 でCMの企画演出 独立し、株式会...
書評 『「もっと時間があったら……」と感じはじめたら読む本 ～同じ時間で人よりパフォーマンスを上げる35のテクニック』 西村克己 『「もっと時間があったら……」と感じはじめたら読む本 ～同じ時間で人よりパフォーマンスを上げる35のテクニック』 西村克己 今までやっていたからという理由でこれからも続けるのであれば、新しい仕事が加わって仕事はどんどん増えるばかりです。 時間は支配するという気持ちが大...
書評 『やり抜く人の９つの習慣 コロンビア大学の成功の科学』 ハイディ・グラント・ハルバーソン 現実的楽観主義編 『やり抜く人の９つの習慣 コロンビア大学の成功の科学』 ハイディ・グラント・ハルバーソン 書評 『やり抜く人の９つの習慣 コロンビア大学の成功の科学』 ハイディ・グラント・ハルバーソン 目標具体化編 の続きになります。 ハイディ・グラント・ハルバーソンさん ...
書評 『やり抜く人の９つの習慣 コロンビア大学の成功の科学』 ハイディ・グラント・ハルバーソン 目標具体化編 『やり抜く人の９つの習慣 コロンビア大学の成功の科学』 ハイディ・グラント・ハルバーソン 『やり抜く人の９つの習慣 コロンビア大学の成功の科学』 ハイディ・グラント・ハルバーソン は、 たくさんの気づき を与えてくれました。ぜひとも読んでほしい本です。 しかし、その兄...
書評 『神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り』 星渉 『神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り』 星渉 ナポレオンヒルの「思考は現実化する」を現代風 に教えてくれる本です。 星渉さん 2011年に独立起業し、心理療法やNLP、認知心理学、脳科学を学ぶ 「心を科学的に鍛える」を中心に置いた独自の...
書評 『モモ―時間どろぼうとぬすまれた時間を人間にかえしてくれた女の子のふしぎな物語』 ミヒャエル・エンデ 『モモ―時間どろぼうとぬすまれた時間を人間にかえしてくれた女の子のふしぎな物語』 ミヒャエル・エンデ 家の本棚にずっとあったのですが、「 新型コロナ禍のこの時期だから読むべき本 」としてTVで紹介されていたのをきっかけに読んでみました。 なんと、 挿絵もミヒャエル・エンデ...
「すぐやる」は、大きな力を持っている 「 すぐやる 」は、 大きな力 を持っています。 迷ったらすぐ行動 してみましょう。 この 「すぐやる」という魔法 をいかに使いこなせるかが、人生を楽にスムーズに良い方向へ導いてくれるかの鍵になります。 すぐすることが、好きなこと 「やりたいことが見つから...
「すぐやる」ことで得なことやうまくいくことが多い 「 すぐやる 」ということにフォーカスしてみます。 あらゆる選択肢は、速いほうを選ぶ 「中華料理か、寿司か？」「行くべきか、行かないべきか？」などなど、 選択をしない日は無い のではないでしょうか。 そんなとき、選択に困ったら、「 速い方を選ぶ 」という考え方がありま...
書評 『トヨタ式「すぐやる人」になれる8つのすごい! 仕事術』 桑原晃弥 『トヨタ式「すぐやる人」になれる8つのすごい! 仕事術』 桑原晃弥 トヨタ といえば、「 カンバン 」や「 なぜなぜ 」が有名ですね。 いくつかエッセンスをご紹介します。 桑原晃弥（くわばら てるや）さん 慶應義塾大学卒 業界紙記者、不動産会社...
書評 『一瞬で運命が変わる成功法則』 植西聰 『一瞬で運命が変わる成功法則』 植西聰 著者の 植西聰さん は難しい字ですが「 うえにし あきら 」さんと読みます。 『一瞬で運命が変わる成功法則』 によると、 願望 と 欲望 をうまくコントロールすると良いそうです。願望と欲望は何が違うのでしょうか？ 植西聰...
ToDoリストを書いてメリハリのある生活を ToDo は やることリスト ですが、 優先順位 、つまり プライオリティ順 にこなしてゆくことが大切です。 プライオリティは毎日変化している ものです。なので毎日見直し、優先順に変化があったら入れ替えましょう。 どうしてもやりたくない事、やる気がでないToDo もあ...
