地域のイベントや、仲の良い友達家族との旅行は、
とても楽しいですよね。
いつもと違う、非日常的な経験を共有することで、
夫婦や家族、友達関係のきずなを深めることができます。
さらに欲張って、もっともっと、
夫婦仲や友達関係を、良くしてしまいましょう。
仲のいい友達家族といっしょに、
バーベッキューに行った時のことをイメージしてください。
川で子どもたちと無邪気に遊んでいたり、
一生懸命、火起こしをしていたり、
お肉を焼いたり、
いいにおいがしてきましたね。
イメージをするときは、
においや音など、五感をフル活用するといいですよ。
夫や妻や友達を、注意深く観察してみると、
自分の夫が、他の旦那さんよりも、頼もしく見えたり、
自分の妻が、友達の奥さんよりも、よく見えるところが
必ず見つかると思います。
それは、普段当たり前だと思って、無意識にしていたり、
やってもらっていたことが、
他の家族では、当たり前じゃないことがあるからです。
バーベキューでの火起こし
子どもたちと無邪気に遊ぶ姿
冷たい飲み物がなくなったら、さっとついであげる
ちょっとした気配り。
解放された気持ちで、素直に見ていると
いろいろ見えてくると思います。
キャンプなどの楽しかったイベントが終わったあと、
この感情を、自分だけのものにしないで、
言葉にして、伝えるのです。
夫婦で、あの時楽しかったね。
私は、これが楽しかったよ。
このような会話の中に、夫や妻の良かったところを
相手に伝えてあげてください。
ほめたり、感謝の気持ちを、
夫婦の間でも、照れずに話すことが大事です。
楽しい思い出を共有しているので、いつもよりは
素直に言えるのではないでしょうか。
私は、あなたをちゃんと見ていましたよ。
あなたの良いところを再発見しました。
ということを、伝えてください。
友達家族に対しても同じです。
必ず、メールなどで、
「楽しかったね。また遊ぼうね。」
というようなやり取りをしますよね。
このメールの内容の中に、
○○さんが、子どもたちを見ていてくれて
とても助かりました。
具体的な行動や行為に対して
一言添えてみてください。
楽しかった（感想）＋ 気づき（感謝）
というように、感謝の一言を付け加えます。
受け取った方は、
自分の夫や妻の良いところを再発見することができます。
客観的に、相手を知ることで、
普段、思ってもみなかったことを考え、
尊敬できたり、見直すことができます。
さらに、そんなふうに言ってくれた友達に対しても、
好意をもった目でみることができ、
お互いの関係がよくなります。
ずるがしこい気持ちで、感謝するのではなく、
自然に、素直な感謝の気持ちを
言葉にするだけです。
夫婦だから、友達だから、ちょっと照れくさいけど、
ほんのちょっとの勇気と気づかいで、
大きなメリットが得られます。
ほめることなど、いままでしていなかった、
ちょっとしたことをきっかけに、
幸せの風が、心地よく流れはじめます。
文字や言葉にしなければ、何も伝わりません。
感謝や幸せなことは、言葉や文字にして伝えましょう。
言う方も、言われる方も、うれしい気持ちになります。
そして、それは、巡り巡って、自分にかえってきます。
幸せのプラスの循環が生まれるのです。
ひがんだり、恨めしがったりすることは、
そとに追いやってください。
周りの幸せや、よい行いを、
素直に喜ぶ気持ちが大事です。
ゴールデンウィークや夏休みなど、
行事が多くなる時がチャンスですね。
普段の生活では、なかなか発見することは難しいです。
非日常という楽しいイベントを通して、
家族や友達を観察してみてください。
きっと、たくさん良いところが見つかります。
ありがとうございました。