書評『自然と「やる気」に満ち溢れるモチベーション革命』野口雄志

『自然と「やる気」に満ち溢れるモチベーション革命』野口雄志

野口雄志さん

日本におけるクラウド活用の先駆けとして2011年日経BP社クラウドアワードを受賞
米国プロジェクトマネジメント協会認定PMP
上級心理カウンセラー
グリットコンサルティング合同会社代表
野口しあわせ研究所所長
流通経済大学客員講師

『自然と「やる気」に満ち溢れるモチベーション革命』は、「生き方や働き方に悩んでいる人が、ちょっとした気持ちのもちようで、自然にモチベーションが上がり、目指す姿になる方法」を解説しています。

すべての人たちが無意識のうちに、なんらかのモチベーションの動きをしながら行動をしています。モチベーションが行動とうまく噛み合っていないと、はたらきが非効率になって、やる気や充実感につながりません。

モチベーション・ボックス

モチベーション・ボックスとは、自分のやる気や動機などのモチベーションを創り出す要素を入れておく「気持ちの入れ物」
モチベーションを高める「要素」が入っている
「指示」「命令」「義務」といった外発的要素では、このモチベーションには入っていない
自らの意思で創り上げられる要素を増やすことによって、モチベーション・ボックスが大きくなったり、小さくなったりする
そのときの環境や、自分の置かれている状況によっても、入れ物の大きさや内容は変化する
モチベーション・ボックスを育てることで、気持ちの基盤となっているモチベーションの種類が増え、大きくなる
モチベーション・ボックスが大きく、中身の要素が多いほど、同時に行動を起こせる可能性が高くなる

モチベーションを高める「要素」の例

自愛心
闘争心
功名心
達成心
充実心
満足心
利他心
挑戦心
などなど。。。

向上心

人間は生きている限り、自分自身を大きく成長させたい、高みにもって行きたい、との欲がある
マズローの欲求の第5段階にある「自己実現欲求」
人間がもっている自分自身の人生観で、「あるべき姿」になりたいとの欲求は、人間の行動すべての欲求が向かっている場所
モチベーション・ボックスの中にある要素として、比較的大きな量を確保する
直接的な利益（効果）ではなく、間接的に、かつ長い時間での成果としてあらわれる

自愛心（利己心）

人はすべて自愛心をもっていて、何か行動をするときには自愛心が働くことになる
きっかけとして「自愛」から行動にうつすこともありうる
自己肯定感も、この心から生まれてくる
他者の利益を先に考えることが、必ず自愛につながる理由となり、人間として自然な行為
自分の存在が誰かの役に立っていると考え、自分の価値を実感する手段としての行為

闘争心

試合での戦いや表舞台にいたるまでの、努力の場で発揮される気持ち
戦える喜びは、とても気持ちが高ぶり、震えるような感覚がある
戦いの場だけの思いだけではなくて、そこにいたるまでの生きざま、不断の努力、強い思い、相手への敬意、自分への誇りなどをもち続けて、行動につなげることが喜びあり、次のステップにつながる道になる

功名心

世の中に名を上げたい、名前を残したい、よい成果を残して認められたい、という考え
忖度することで自分の手柄を表現するのも、功名心といえる
しかし内容の伴っていない行為は、決して功名にはならない
よい成果を上げることで名前が残ることが望ましい

達成心

自らの行動を、最後までやりきること
何においても達成することが大きい意味をもつ気持ちになります。
やりかけているものを途中で投げ出さない、自制できる力
達成心は、常に訓練することで強くなる
何度も小さな目標を達成する訓練により、大きな目標も達成できる自信がついてくる
達成心が強い人は、周囲からの信頼も厚くなるので評価も高くなる

充実心

ワクワクを求めて生きていくこと
気持ちが満杯であるという意味
充実して生きることは、気持ちが前向きになるので、すべてにおいてよい結果を招く
充実する気持ちがあることで、ワクワクする高揚感をもった気持ちで取り組むことができる
ワクワクと取り組むことによって、自分の実力以上の力を発揮できる

注目心

注目される心
注目されることで実力が発揮される
まわりの人々の目がすべて自分に注がれる快感は、この上ない満足感、高揚感に浸ることができる
バランスよい注目心を出すことによって、他人との人間関係は間違いなく良好になる

満足心

自分の要求や欲求が満たされること
結果の如何に問わず、自分の信念に忠実に行動することで得られる

利他心

自分の利害はさておき、他人に利益となるよう図る心
人のために尽くすことが基本
利他心の強い人は、すべての行動のベースに、この利他心が働く
客観的で正しい判断もできるようになる
すべての行動に関連する重要な要素

挑戦心

能力を超える目標や課題に対して、果敢に挑み取り組む気持ち
チャレンジ精神ともいう
「やる気」の源泉になる重要な要素
挑戦心をもっていることで、目標を達成する喜びと、無意識で身につく成長を手に入れられる

心理的安全性を高く保つ

心理的安全性が低いと、モチベーションは生まれない
組織がフラットで、誰でも安全に発言、行動できる
よい意見やアイデアは組織内で積極的に検討できる
働く個人の参画意識が強まり、仕事が充実し、イキイキと仕事ができる
組織内に属する個人が、それぞれのモチベーションを創るための、もっとも適切な環境となる

モチベーションを生むよい環境

これからの人生でやりたいこと？
「今」を起点とすると、人生は、常に「これから」
やりたいこと、なりたいものなどの夢をもつことは、モチベーションを生み出す大きな要素
夢をもつことが目標になり、モチベーションの要素がさらに充実し進化させる
考えているだけではなくて、人に話すことによって、さらに強いモチベーションを生む
「生きなくてはならない」と考えるよりも「生きていることを感じる」と考えたほうが、より前向きになり、力がみなぎってくる
MUSTよりもWANTの精神で、すべてを考えるようにする

人の行動はすべて目標によって決まる

どんな行動にも必ず目標、すなわち目的がある
目的によって行動が生まれてくるのは、モチベーションの力
目的を達成するためには、常に前向きなエネルギーを継続してもつことが重要
それを日常的に意識することで、生きていることにより前向きな気持ちがあらわれ、すべてをよい方向へ導く強い確信にたどり着く