日々幸せを感じながら過ごしていますか？ 下記のTEDを見ると、今の時間を大切にし、小さな幸せを感じられるようになると思います。
「Awsome（最高）」の3つの要素（ニール・パスリチャ）TED Talk
私が、このTEDにおいて、心に大きく響いたフレーズがあります。
And that moment is right now, and those moments are counting down, and those moments are always, always, always fleeting.
You will never be as young as you are right now.
その瞬間は、今現在どんどん失われています。
その瞬間は、いつも常にあっという間に過ぎ去るのです。
今現在よりも若くなることは決してありません。
「fleeting」とは、いつしか過ぎ去る、はかない、つかの間の、あっという間のという意味です。
「今現在どんどん失われています」という言葉を聞いた瞬間、カミナリに打たれたような感じを受けました。今まさに時は流れており、止まっていないのです。この瞬間にも自分の人生が刻々と減っているのです。
「やばい！ やらなくちゃ！」
急上昇するジェット機のように、一気に私のモチベーションは上がりました。 この言葉をいつも忘れず大切にしたいと思います。
「Awsome（最高）」の3つの要素（ニール・パスリチャ）TED Talkの概要も紹介しておきます。
前向きに物事を考える方法を考えました。それが「1000awesomethings.com」というサイトです。
1000 Awesome Things（http://1000awesomethings.com/）
普段、話したりはしないけれど、誰もがうれしく思うシンプルで普遍的な小さなことを記載したサイトです。例えば、
- 頼まなくても無料でおかわりを出してくれたとき
- 乾燥機から暖かい下着を出して着たとき
- 列の最後尾にいたのに、別の列が空いて一番になったとき
- ブラックアウトし、コンサートが始まる瞬間の音が聞こえたとき
- 寝ながら笑う人を、見かけたとき
- 上司が留守のとき
- 熱くなった歩道の雨のにおいを感じた時
- 禁断の昼寝をしたとき
- プチプチシートをつぶすとき
後に「1000awesomethings.com」は、世界最優秀ブログ賞に選ばれました。 ブログを本にしたいと言う申し出がたくさん来て『The Book of Awesome』という本にしました。その本は、連続20週間 No.1ベストセラーとなりました。
3つのことをお話します。
- 「物事に対する姿勢」：どんなに困難でも、どんなに苦しくても、気持ちを切り替え前進し未来へと 少しずつ足を踏み出す選択をする
- 「気付く心」：普段の何気ない日常から幸せに気づくこと
- 「自分に忠実であること」：堂々とあるがままの自分でいること
幸せに思えることはいくらでもあります。しかし、私たちには100年しか楽しむ時間がありません。一つ一つのささやかな瞬間を、体験して楽しむ時間がほんの少ししかないのです。
その瞬間は、今現在どんどん失われています。
その瞬間は、いつも常にあっという間に過ぎ去るのです。
今現在よりも若くなることは決してありません。
中古本しかありませんが、連続20週間 No.1ベストセラーになった「The Book of Awesome」の翻訳本です。Amazonの「中身！検索」で、目次が見れますので、どんな幸せがあるのか見れますよ。
『心に雨が降った日に開く本』：ニール・パスリチャ（著）、 和田まゆ子 (翻訳)
英語で良ければ電子ブックもペーパーバックもあります。
『The Book of Awesome』：Neil Pasricha (著)