2017年 GrandSmile 年間ベスト記事ランキング(26位~50位) <2017年 GrandSmile ベスト記事ランキング> 共感は、同情とも同意とも違う ドリームキラーは、自分自身の心であり、目標達成進捗指標でもある 自然に周りを巻き込むには、一生懸命を継続し、突き抜ける 便利なツールを利用して、自分なりに手帳をう...
その瞬間は、今現在どんどん失われている 日々幸せを感じながら過ごしていますか? 下記のTEDを見ると、 今の時間を大切にし、小さな幸せを感じられるようになる と思います。 「Awsome(最高)」の3つの要素(ニール・パスリチャ)TED Talk 私が、このTEDにおいて、心に大きく響いたフレーズがありま...
3点見積もりとは、手軽に精度の良い見積もりをする方法 作業時間、工数、夏休みの宿題の時間配分、売上など、 今後を予測して計画を立てる ことはよくあると思います。 しかし、 正しく見積もることはとても難しい ですよね。 経験や感 だけに頼るのではなく、手軽に、しかも簡単に精度の良い見積もり方法があるのです。 それは「 3点見積...
悩みを解決する6つの方法 大なり小なり、誰もが抱えている悩みですが、 悩みを解決する方法 はたくさんあります。 具体的に紹介していきます。 「大きな悩みを小さな悩みに分割する」 例えば「結婚式の準備」と、ひとくくりにいってしまうと、やることがたくさんありすぎて大変そうに思えます。それを 小さな...
3種類の悩みを理解し、無駄に悩まない 「 悩みがない人はいません 」と断言できるほど人はいくつも「 悩み 」を持っています。 しかし、 悩んでもしょうがないものに時間を割いていると、人生がとてももったいない のです。 まずは、悩みについて理解しましょう。 「悩み」を分類すると3種類にわけられます。 ...
家事を楽しくWinWinに分担する3つのコツ 最近は、ひと昔前に比べ 共働き家庭 が多くなってきています。 そうなると、当然ながら 家事分担 の問題がでてきます。 「いやいや、私達は結構うまく家事分担できているよ」という声も聞こえてきますが、本当にそうでしょうか? 超お金持ちの家庭は、家政婦さんを雇えばすみますが...
相手の受け取り方は自分とは違う、相手の気持ちを想像する 些細なことで、 家族や友達同士ケンカ すること、ありますよね。 ケンカまでしなくても、ちょっと ギクシャク しちゃうことがあると思います。 実は、 ケンカの内容よりも、言動に問題があることのほうが多い のです。 つまり、 内容そのものよりも、言い方で傷つく ことがあるので...
「世界がもし100人の村だったら」自分も村人の一員 「世界がもし100人の村だったら」 という本をご存知でしょうか? この本は知らなくてもフレーズは聞いたことがあると思います。 この本は 2001年 に書かれたものですので少しデータは古いかもしれませんが、 自分がどんなに幸せな国に生まれ、どんなに恵まれているのかを再認識できる...
夢の設定は、脳の性質をうまく活用し、ワクワク感を持たせる ゴールを設定する上で注意すべきこと は、 脳の性質をうまく活用する ことです。 否定形はNG 、肯定形で設定する 「~しなければならい(have to)」ではなく「 ~したい(want to) 」 「~したい」を「~だ」という 進行形 にする 臨場感 ...
正しいゴールの決め方 自分が人生において、成し遂げたい 夢やゴールを正しく設定 できていますか? 夢の設定が間違っていると、とんでもないことになってしまいます。 2本の数直線があるとします。 2本はほぼ平行ですが、1度だけ角度を持っています。近くに見える2本の線は、あまり離れていませんが、数キ...
計画 目標 目的 の違い 計画 、 目標 、 目的 の違いわかりますか? おそらくなんとなく漢字の意味から想像できますね。 計画:計算、 画を書く 目標: 標識 目的: 的(まと) 時系列で順番に並べると「目的 → 目標 → 計画」となります。 まず 目的を決め、その目...
具体的な計画の立て方 3つの手順 勉強するにも、仕事するにも、お金儲けするにも、 目的 があり、そして 計画 があります。 計画 って必要だと思いますか? 大事だと思いますか? 参考: なぜ計画するの? やることを考えなくてよいからです。計画のコツは締め切り意識 計画とは、目的地までのカーナビのよ...
ピーター・ドラッカーから学んでみる 「 ピーター・ドラッカー 」とよく言われますが、正式な名前は「 ピーター・ファーディナンド・ドラッカー 」と言います。「 P.F.ドラッカー 」ともよく書かれますね。 ドラッカーは、世界的な経営学者で「 マネジメント 」の発明者といわれています。 今回は、 ドラッカーの語録 ...
読み手に伝わる文章のポイントはズバリ具体化! 2つの具体化方法とは 上手い文章 というのは、小説家のように 比喩や韻等の表現が豊か であったり、 文章の中に引きずり込まれるような文章 であったりします。 そのためには、読み手に対して、 書き手が伝えたい事がしっかりと伝わっている事が必要 なのです。 NHK Eテレの「 テストの花道 ニ...
書評 「その日のまえに」「くちぶえ番長」 重松清 他 中学受験生 が読む 定番の本 をいくつか紹介します。 「その日のまえに」重松清 とっても 話題になった本 です。 「 王様のブランチ 」でも紹介され、「 涙なしには読めない感動作 」と話題になった ベストセラー です。 もちろん、 ドラマ や 映画 になりました。 ...
なぜ計画するの? やることを考えなくてよいからです。計画のコツは締め切り意識 成功者や高収入の人は、統計的に 細かい計画 を立てています。 だからといって、10分単位の計画を立てても絵に描いた餅になるだけです。 そもそもなぜ時間をかけて、計画するといいのでしょうか? 計画する時間がもったいないですか? いいえ、逆です。 計画すると早く効率よく目...
書評 「それでは実際、なにをやれば免疫力があがるの?」 飯沼一茂 「 それでは実際、なにをやれば免疫力があがるの? 」 一生健康で病気にならない簡単習慣) 飯沼一茂 がん細胞というものは、毎日作られるもの だそうです。 しかし人間には毎日がん細胞を死滅させたり、病気にならないような力を持っています。 それが「 免疫力 」...
聞いたことを質問すると、人間的魅力を増す 人と 会話 をする時、どんなことを考えているでしょうか? 例えば、自分が夏休みにハワイに行く予定があったとします。 でも、友達には「私、ハワイに行くんだ」とすぐに切り出すのはちょっと ためらい を感じます。 そこで、友達に「夏休みどこいくの?」と聞き、 友達が「私は...
眠気を覚ます方法 21選 勉強中、会議中など 寝てはいけない ところで、どうしても 眠くなってしまう 場合がありますよね。 いくらやりたいことがあっても、 眠気 は、 けんたい感 をともない やる気をなくして しまいます。 そんなときは、何をやっても眠気には勝てないことが多いのです。 そこで、眠気...
行動するための4つのコツ アップルのスティーブ・ジョブズ氏がペプシコーラのジョン・スカリー氏を口説いた有名なセリフがあります。 「 ただ砂糖水を売って過ごすのか、それとも世界を変えるチャンスに賭けるのか 」 大きな決断ですね。色々な自己啓発本には「 決断せよ 」「 行動せよ 」と書かれています...
異性を友人以上にする ちょっとしたコツ 「なかなか 友だち以上 になれない」という悩みを持つことってありますよね。 幼なじみ や 昔からの根っからの異性の友人 は特にそうです。 なかなか友だち以上に進展しない異性を、うまく 自分のほうへ引き寄せる簡単な方法 があります。 人のちょっとした心理を利用するものです。...
成功曲線を理解し、モチベーションを維持させる 何かを一から達成する場合、 成功曲線 があることを知っている方は多いと思います。 ただし、 成功曲線 を理解しているかどうかは別です。 二次曲線になることが分かっていても「だから何?」となってはもったいないです。 成功曲線 をきちんと理解しているかどうかで、 モチベーション ...
試練と苦悩を経験することによってのみ成功は達せられる by ヘレンケラー 「 ヘレンケラー 」はご存知のとおり、聴力、視力、言葉を失い、話すことさえできなくなっていましたが、家庭教師のサリバン先生のおかげで、話すことができるようになりました。 私は、映画で「ウォーター」と叫ぶシーンが目に焼き付いています。 その後、ヘレンケラーは、アメリカの...
考え方を変えてみると、意外とうまくいく なかなか 計画通りいかない 。 胃が痛い 。 忙しくて目が回る 。 そんな時には、 考え方を変えてみましょう 。 1年単位の目標 → 1日単位の目標 あまりにも遠い目標だと霞んでしまいますが、 今日の目標 ならこなせそうです。 1km進むのは難しいけど、1c...
書評 「沈黙のWebライティング —Webマーケッター ボーンの激闘—〈SEOのためのライティング教本〉」 松尾茂起 ブログやメールマガジンを書くには、 WEBライティング技術 が必要です。 そこで、「 沈黙のWebライティング 」という本を読んでみました。 沈黙のWebライティング —Webマーケッター ボーンの激闘—〈SEOのためのライティング教本〉 松尾茂起 漫画テイ...
決断し、信念を持ち続ければ、行動が自然についてくる 夢をかなえるため には、人はみな「 決断 」ということをします。 しかし、 決断は簡単なようで難しい のです。 決断しても、なかなか実行に移せなかったり、実行しても三日坊主だったりします。 決断とは、決めて断つ と書きます。 究極の決断とは、 目標を達成するこ...
「NO」は「GOOD」を輝かせる 犬は、ただ褒めるだけでは言うことを聞くようになりません。 それは、褒められることに慣れてしまい、 褒める事の価値が下がってしまう からです。 どうすれば褒める価値を上げられるのでしょうか? それは、他と比べてより良ければよいのです。つまり 相対的に価値を上げれば良い こと...
些細なことで好きになったり嫌いになったりする 自分にとっては 気持ちいこと でも、相手にとってみれば 気持ち悪いこと があります。 良い例が、 貧乏ゆすり ですね。 本人は、無意識に動いてしまっているのでしょうが、周りの人から見ると落ち着きがなく、時にイライラしてきます。 つばを飛ばしながら話している人は最悪で...
言うことを聞かない場合は、傾聴と承認を仕込んでおく 「 子どもが言うことを聞いてくれない 」という悩みはいつでもありますね。 しかし、それは 親の問題 であることが多いのです。 「まだやってないの!」 「はやくやりなさい!」 「いつまで遊んでるの?」 「宿題は?」 「早く食べなさい!」 「早...
脳が小さな変化を受け入れやすいという性質を利用し、習慣化する 大きな夢 は、そう簡単にはかなえられません。 大きな夢を分解すると、 小さなステップの集まり です。 このことと、 人間の脳の性質 をうまくからめて活用することで、 夢をかなえやすくできる のです。 人間の脳は、 大きな変化 を起こそうとすると恐怖を生み出し、脳が 強...
集中力アイテムと集中効果の高いスキマ時間の活用 一般的に、 集中すると効率がよく、より良いものが生まれます。 悪い意味で「凝りすぎ」「没頭(ゲームなど)」「周りへの配慮の欠如」などいろいろありますが、 すぐに集中できるスキル は持っていたほうがよいですね。 自分が集中できた時を思い出してください。 学生でしたら「夏...
返事一つで印象がガラッと変わる ちょっとした イントネーション や 語尾があるかないか で 印象が大きく変わる のが言語コミュニケーションです。 親しい人、初対面の人など、状況や環境によっても左右されます。 できれば相手に与える印象は良いほうがよいですよね。 よくあるのが、飛行機内での食事です。「bee...
マイナスな事をアピールしない テレビを見ていると「この人嫌い! なんか好きになれないんだよね」 みんなで食事中に「あ、これまずいんだよね。においも嫌い」「こんなまずいものよく食べれるよね」 など、 ついつい言ってしまう ことはないですか? 自分の素直な感想なのでよいのですが、聞いている方は 不快な感じ ...
書評 「人を操る禁断の文章術」 メンタリストDaiGo 「人を操る禁断の文章術」メンタリストDaiGo 「人を操る禁断の文章術」 は、 メンタリストDaiGo さんの本の中では 3本の指に入る ぐらい売れている本です。 ブログやメールマガジンを書く上で参考 になるかなと思い読んでみました。気になったところを箇条書きに紹...
目標を宣言すると、目標自体に力を持たせることができる 達成できる目標設定方法 については、色々な考え方があります。 その中で、私がしっくりと腑に落ちた考え方があります。 それは「 コミットメント 」つまり「 宣言する 」という考え方です。 ほとんど世の中の人は願望があり、その願望を求めて生きているといえるでしょう。 ...
2016年 GrandSmile 年間ベスト記事ランキング 2016年 GrandSmile 年間ベスト記事ランキング ドリームキラーは、自分自身の心であり、目標達成進捗指標でもある Six Thinking Hatsの並行思考をすると、スムーズにまとまり、余裕が生まれる 共感は、同情とも同意とも違う 書評 「...